알코올 1단위에 해당하는 술의 양은 포도주 1잔(100㎖), 맥주 1컵(250㎖), 위스키 1잔(25㎖)이며 하루에 여성이 6단위, 남성이 8단위 이상의 술을 마실 경우 과음이라고 정의합니다. 다음날 근무에 지장을 주지 않는 안전한 한계치는 여성 3단위, 남성 4단위로 보면 됩니다.
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[굿모닝 1분 건강] 얼마나 마시면 과음
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