출근길에 화장실을 찾게 만드는 과민성 장 증후군은 심리적으로 안정되지 못하면 심해집니다. 보통 우울하면 음식물의 장 통과 속도가 늦어져 변비를 유발하고, 불안하면 반대로 빨라져 설사를 부른다고 합니다. 갑자기 화장실이 급해진다면 일단 마음을 편하게 먹어야 장의 기능이 정상화해 속이 편해집니다.
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[굿모닝 1분 건강] 불안하면 장이 부글부글
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