[고도원의 아침편지] 마음의 유연성

마음의 유연성을 갖는 일과시각을 바꾸는 능력은 서로 관계가 있다.

유연한 마음은 우리로 하여금

다양한 시각에서 문제를 볼 수 있게 한다.

또 거꾸로, 다양한 시각에서

객관적으로 문제를 살펴보려고 하는 것은

마음의 유연성을 키우는 훈련이 될 수 있다.

- 달라이 라마의 ‘달라이 라마의 행복론’중에서-

★유연한 마음은 부드러움에서 옵니다. 부드럽다는 것은 열려 있다는 뜻입니다. 눈, 생각, 마음이 열려 있으면 보는 시각도 바뀝니다. 시각을 바꾼다는 것은 보는 방향을 바꾸는 것입니다. 자기 자리에서 남의 자리로 옮겨 보는 것이고, 자기 눈으로가 아닌 다른 사람의 눈으로 세상을 바라보는것입니다.