◎자극적 음식 피하고 스트레스 풀어줘야 예방우리나라 사람들에게 가장 흔한 병중 하나인 위염은 크게보아 급성과 만성으로 나눌수 있다. 급성은 식습관이나 약물등과 깊은 관계가 있다.
과음했다든지 너무 매운 음식을 먹었다든지 하는 경우에 발생하는 경우가 그것이다. 특히 김치와 같은 자극적인 음식을 즐겨 먹는 우리의 식습관에서는 급성위염은 가장 걸리기 쉬운 병이다. 정신적인 스트레스도 급성위염의 원인이 된다.
과도한 긴장이나 강박감은 위에 심한 염증을 일으켜 위출혈등을 유발할 수 있다.
이에반해 만성위염은 아직 원인이 확실히 밝혀지지 않았지만 어느정도 음식물이 관계됐다는 것이 일반적이다. 이밖에 나이가 들면서 위장벽이 얇아져 자연적으로 염증이 발생한다는 설도 있다.
위염의 정확한 발병원인에 대해서는 아직 풀어야 할 숙제가 많지만 자극적인 음식물이나 진통제를 피하고 스트레스를 그때그때 슬기롭게 푸는 것이 위염 예방의 지름길이다.<황유석 기자>
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