체중을 감량하려면 충분히 먹어라?
SBS스페셜 (SBS 밤 11:05)
하루 5,000㎉ 먹어도 날씬해지는 방법이 있다? 다이어터들을 충격에 빠뜨린 믿기 힘든 이야기. 21일간의 실험으로 직접 검증해봤다. 충분히 먹었는데도 허리둘레가 3㎝ 감소한 믿기 힘든 결과가 나왔다. 다이어트를 위해 샐러드로 끼니를 대체해 음식을 줄이고 운동은 늘려도 살이 찌는 사람들이나 먹기 전에 칼로리를 따져보며 다이어트를 시도했으나 성공하지 못한 이들이 관심 가질 만한 대안 해법이 제시된다. “체중을 감량하려면 충분히 먹으라”는 역설적인 주장이 정설이 되는 시대가 과연 열리는 걸까.
엄마의 사랑이 그리운 고아 4남매
글로벌프로젝트 나눔 (EBS 오전10:30)
르완다의 수도 키갈리에서 멀리 떨어진 콰차차가리헤 마을. 배고픔에 지친 아이들은 일을 하러 나간 첫째 사무엘을 오매불망 기다린다. 둘째 크로딘은 굶주림에 칭얼거리는 셋째 무지샤와 넷째 하부무지샤에게 해줄 수 있는 게 없어 미안하기만 하다. 4남매를 보호해줄 사람은 아무도 없는 상황. 작년 이맘때, 아이들은 갑작스러운 사고로 엄마를 잃었다. 동생들에게 든든한 버팀목이 돼주고 싶은 사무엘. 그러나 현실은 열세 살 소년이 감당하기엔 버거울 뿐이다. 엄마의 빈자리가 그리운 아이들은 세상 속 홀로서기를 할 수 있을까?
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